やっぱり自分の身から出た熱で新陳代謝。これは喜び大きいですねぇ。
一日置いて、第二回。天気に恵まれ、熱くなく寒くなく。最高でした。
今日は都合のついたメンバー、計四人でのラン[E:wink]
ちゃんと準備運動するおねぇ様方。さすがだねぇ。
さて、スタートだぜぃ。
なんと、今日ジョインした一人は、私と同じく長年ランニングがご無沙汰状態。だったにもかかわらず、やっぱり若さかなぁ？26分間も一度も止まらず一応「走って」進み、トイレ休憩まで進みました。
ランニング風景はこんな感じ。まだ混雑していない時間帯、なのかな？
途中、大都会の真ん中に残された緑の風景を楽しんだりできます。
本日一周、5105歩、42分でした。超気持ちイイ～～！
4 件のコメント:
いいね。いいね。健康的。。
世界中、暴れまくれる体力を、蓄積～。してください。。
ホント、すべからく体力、だよねー[E:confident]
約30年、運動なぞしていないので、外面・内面の使っていないところが今、再構築され中って感じっす。
小生、先週ハーフマラソン（東根さくらんぼ）完走しました。
一緒に大会に出ましょう。
10月の松島ハーフはいかがでしょう。
わはは、今はハーフの四分の一走ったら、イッパイイッパイですわ。
万一奇跡でも起きたらご一緒させていただきたく[E:coldsweats01]
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